2022年10月6日木曜日

【挑戦】「#100日後にダンクする34歳」、はじめました。

天候　曇り
今歌「ひたむき」SUPER BEAVER



やっほー！！おはようございます！！
今日は日常のおはなし。日記です。
テーマは、バスケットボールについて。



実は毎週水曜＆土曜はバスケDAYと銘打って、凡そ二時間くらいバスケをしてます。
実は定期的にバスケ復帰したのも、今年四月くらいからなので、やっと半年経過しました。



バスケを再開して思ったのは、単純に身体を動かして汗をかくのは気持ちいい。
そして、お腹が超絶すく。ので、ご飯がたくさん食べれて超しあわせ。



鳥取のバスケで一番驚いたのは…40-50代でバスケをやっている人の多さ。東京時代もいたのかもしれんけど、ガッツリバスケする時、なかなか40-50代プレイヤーには出会わなかったのでとても新鮮でした。30代もあまりいなかった記憶。



そんな年齢バラバラの中で、東京とは違うバスケをする面白さを感じてました。なので、そこまでガッツリ練習もしないし、今まで培ったバスケのスキルでただただ楽しんでました。



ただ、ちょっとこれからもう一度ガッツリバスケし始めようかなと思ってます。
元々は、身体能力と感覚のみでバスケをするプレイスタイルだったのですが、今だからこそ頭も使いながらバスケもできると思います。



年齢を重ねるにつれてガッツリ運動をする人が減っていくなか、逆流していきます。
30代と聞くと、あまり動けなくなってくるイメージだと思うので、まずはそのイメージから変えていこうかな。



そして一つの挑戦として、
「#100日後にダンクする34歳」というチャレンジはじめました。



10月1日からスタートして、現在 #DAY6 です。
残り94日でがっつりダンクできるようになるところを目指します。






そして進捗もあげていきます。体育館使える日が週二日なので、毎回ダンク練習できないので、その間は地味なトレーニング映像をあげていきます。



以上。
それでは今日も一日張り切っていきましょう～！！！









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ガッツリ同世代








バスケ復帰前は、食べる量も落ち着いてきたな～と感じていたのですが、


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